O luto é dor e uma montanha de papelada, tudo ao mesmo tempo.
Ninguém te avisa disso. O Primeiro Ano sem Você caminha ao seu lado nas duas dores: a saudade da perda e as tarefas práticas sem fim que ninguém te preparou pra enfrentar. Um passo pequeno e gentil de cada vez.
Escolha o seu companheiro, a partir de $27,90
Alguém que você ama se foi. A casa está silenciosa demais. As visitas com comida pararam de chegar. E em algum canto da mesa, uma pilha de envelopes só cresce, cheia de contas, formulários e cobranças, cada um com o nome dessa pessoa.
Você está de luto, exausto, e não sabe por onde começar. É exatamente pra você que este livro foi escrito.
A maioria dos livros de luto escolhe um lado. Este não.
Palavras gentis pro seu coração, mas te deixam sozinho com o inventário, os benefícios, as contas, a casa.
Checklists secas pra papelada, mas esquecem que você é uma pessoa cujo mundo acabou de desabar.
O luto de verdade é as duas coisas, entrelaçadas. Por isso este companheiro segura as duas, o sentir e o fazer, em cada página.
O seu primeiro ano, um passo de cada vez
Só respirar
A névoa, o choque, o entorpecimento. Você cuida só do que realmente não pode esperar, e nada além disso. Permissão pra desmoronar.
Quando o mundo segue sem você
A primeira onda de papelada chega, e o corpo cobra o preço do choque. A gente começa pequeno, um envelope de cada vez.
As tarefas difíceis, possíveis
Dinheiro, benefícios de sobrevivência, o espólio. Orientação clara e simples sobre o que resolver, o que perguntar e exatamente quando chamar um profissional.
Reencontrar você
A cadeira vazia, a rotina quebrada, a identidade que se desmontou, e a culpa que mente. Com gentileza, você começa a se reconstruir.
Quando todos acham que você já devia estar bem
A névoa que não levanta, a raiva que você tem direito de sentir, e orientação honesta e cuidadosa sobre quando buscar mais ajuda.
As datas que doem
Aniversários, feriados, a marca de um ano. Como se preparar pros dias que você vê chegando, e torná-los seus.
Carregar essa pessoa com você
Não é "seguir em frente" e deixar a pessoa pra trás. É aprender a carregar esse amor adiante, pra dentro da vida que continua.
E uma trilha gentil de 30 dias, com pequenos passos diários, pra te ajudar a reencontrar o caminho de volta à vida.
Um livro pra ler, e um caderno pra viver
28 capítulos, 7 estágios
O primeiro ano inteiro mapeado, pra você sempre saber que o que sente é normal, e que passa.
Coração e prática, juntos
Acolhimento e orientação prática clara, lado a lado, exatamente onde você precisa.
Uma trilha de 30 dias
Um pequeno passo gentil por dia, pra te reconduzir à vida: respirar, reconectar, recomeçar.
Organizadores preenchíveis
Quem avisar, localizador de documentos, controle financeiro, benefícios, contatos, tudo num lugar só e calmo.
Um diário do primeiro ano
Uma página guiada pra cada mês, pra você olhar pra trás e ver o quanto caminhou.
Cartas pra pessoa
Páginas pra escrever o que ficou por dizer, uma das coisas mais curadoras do luto.
Este companheiro é pra você se…
- Você perdeu o cônjuge, um pai ou mãe, um filho adulto, um irmão ou o amigo mais próximo
- Você tem 50 anos ou mais, diante de uma vida que não planejou
- Você carrega o luto e a lista de tarefas ao mesmo tempo
- Você quer orientação gentil, não frases feitas nem positividade tóxica
- Você precisa de algo pra se segurar nos dias mais difíceis
- Ou você ama alguém que está de luto e quer dar uma ajuda de verdade
Comece o ano com uma mão pra segurar
O companheiro completo, pra guardar, imprimir e escrever, pelo primeiro ano inteiro.
- O livro completo, mais de 200 páginas, com 28 capítulos e 7 estágios
- O caderno-companheiro preenchível, 71 páginas
- A trilha de 30 dias de pequenos passos de volta à vida
- Organizadores, diário do primeiro ano e páginas de carta
- PDF na hora, pra ler em qualquer aparelho ou imprimir em casa
Tudo do livro, mais um lugar pra não atravessar o ano sozinho.
- Tudo do plano O livro, acima
- Acesso à Comunidade Companheira privada
- Um encontro mensal com quem entende a sua dor
- Orientação contínua e um incentivo gentil
- Um lugar seguro pra desabafar, perguntar e ser ouvido
Os $37,90 incluem o livro mais o seu primeiro mês da Comunidade Companheira.
Depois, a comunidade renova por apenas $9,90/mês, e você cancela quando quiser, em um clique.
Por menos que um buquê de flores de pêsames, um companheiro pro primeiro ano inteiro.
Uma promessa, de coração
Leia. Se não trouxer acolhimento e clareza de verdade, me escreva em até 30 dias e eu devolvo cada centavo, sem formulário e sem perguntas. O luto já é difícil demais.
Escrito pra te acolher, com uma promessa por trás
Uma promessa de 30 dias, sem perguntas
Leia. Se não trouxer acolhimento e clareza de verdade, me escreva em até 30 dias e eu devolvo cada centavo. O luto já é difícil demais.
Seja um leitor fundador
Você está entre os primeiros a ter este companheiro. As suas impressões honestas vão ajudar a moldar a comunidade e a guiar quem atravessar este ano depois de você.
Você pode estar se perguntando…
Já faz mais de um ano. Ainda é pra mim?
É religioso?
Qual é o formato, e como eu leio?
É triste demais pra ler?
Posso dar pra alguém que está de luto?
Os capítulos práticos ajudam se eu não moro nos EUA?
Uma nota de cuidado
Este livro oferece acolhimento e orientação geral. Ele não substitui acompanhamento médico, psicológico ou jurídico, e nunca se apresenta como tal. Os capítulos práticos descrevem como as coisas costumam funcionar e apontam pro profissional certo pra sua situação.
E se a dor um dia ficar pesada demais pra carregar sozinho: nos Estados Unidos, você pode ligar ou mandar mensagem pro 988, a Linha de Apoio em Crises e Suicídio, gratuita e disponível a qualquer hora. Buscar ajuda não é fraqueza. É cuidado.
Você não precisa dar conta disso sozinho.
Que este seja a mão ao seu lado na dor, na papelada e no longo ano silencioso. Um passo pequeno de cada vez.
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